Con el fin de lograrlo emplea una mascara de pestañas
inferiores también, pero para no mancharte sólo toma
el cepillo de forma vertical , pásalo por los bordes de
las pestañas y listo .
martes, 31 de enero de 2017
¿Le tiene miedo a la oscuridad?.....
¿Le tiene miedo a la oscuridad?
¿Tu pequeño retrasa la hora de dormir con pretextos o cuando está acostado te llama constantemente porque no puede dormir? Es probable que la razón sea el miedo a la oscuridad.
Este tipo de temores es muy frecuente a partir de los tres años, aunque no todos los niños lo desarrollan. La base del miedo no es la ausencia de luz, sino todos los posibles peligros que imaginan, como monstruos horribles debajo de la cama.
Si tu hijo atraviesa esta etapa, te damos algunos útiles consejos para que lo supere con éxito:
• Jueguen durante el día en habitaciones oscuras, que sepa que estás ahí para protegerlo. Explícale que lo mismo pasa de noche.
• Mantén una luz tenue en su habitación para que no esté en completa penumbra; también puedes darle un osito u otro muñeco para que se sienta seguro.
• Platícale cuáles son las cosas bonitas que pueden hacer en la noche, como ver las estrellas o las luciérnagas; para hacerlo mejor, organiza un picnic nocturno con una rica cena.
• Cuéntale un cuento antes de dormir, así se sentirá relajado y podrá descansar mejor. Te recomendamos leerle ‘El miedo es blandito y suave’ del español Pedro Pablo Sacristán. Le encantará.
Si requieres más información para ayudar a tu niño a vencer este y otros miedos, te sugerimos el video ‘Claves para que los niños superen el miedo’, del canal Guía infantil. Será de mucha utilidad.
lunes, 30 de enero de 2017
Si una espina me hiere...
Si una espina me hiere...
¡Si una espina me hiere, me aparto de la espina,
...pero no la aborrezco! Cuando la mezquindad
envidiosa en mí clava los dardos de su inquina,
esquívase en silencio mi planta, y se encamina,
hacia más puro ambiente de amor y caridad.
¿Rencores? ¡De qué sirven! ¡Qué logran los rencores!
Ni restañan heridas, ni corrigen el mal.
Mi rosal tiene apenas tiempo para dar flores,
y no prodiga savias en pinchos punzadores:
si pasa mi enemigo cerca de mi rosal,
se llevará las rosas de más sutil esencia;
y si notare en ellas algún rojo vivaz,
¡será el de aquella sangre que su malevolencia
de ayer, vertió, al herirme con encono y violencia,
y que el rosal devuelve, trocada en flor de paz!
Amado Nervo .
si yo tuviera vida (Johnny welch )...
La marioneta
Si por un instante Dios se olvidara de que soy una marioneta de trapo, y me regalara un trozo de vida, posiblemente no diría todo lo que pienso, pero, en definitiva pensaría todo lo que digo.
Daría valor a las cosas, no por lo que valen, sino por lo que significan.
Dormiría poco y soñaría mas, entiendo que por cada minuto que cerramos los ojos, perdemos sesenta segundos de luz.
Andaría cuando los demás se detienen, despertaría cuando los demás duermen, escucharía mientras los demás hablan, y ¡cómo disfrutaría de un buen helado de chocolate...!
Si Dios me obsequiara un trozo de vida, vestiría sencillo, me tiraría de bruces al sol, dejando al descubierto, no solamente mi cuerpo, sino mi alma.
Dios mío, si yo tuviera un corazón.... escribiría mi odio sobre el hielo, y esperaría a que saliera el sol.
Pintaría con un sueño de Van Gogh sobre las estrellas un poema de Benedetti, y una canción de Serrat sería la serenata que le ofrecería a la luna.
Regaría con mis lágrimas las rosas, para sentir el dolor de sus espinas, y el encarnado beso de sus pétalos...
Dios mío, si yo tuviera un trozo de vida... no dejaría pasar un solo día sin decirle a la gente que quiero, que la quiero.
Convencería a cada mujer de que ella es mi favorita y viviría enamorado del amor.
A los hombres les probaría cuan equivocados están al pensar que dejan de enamorarse cuando envejecen, sin saber que envejecen cuando dejan de enamorarse.
A un niño le daría alas, pero dejaría que él solo aprendiese a volar.
A los viejos, a mis viejos, les enseñaría que la muerte no llega con la vejez sino con el olvido.
Tantas cosas he aprendido de ustedes los hombres.....
He aprendido que todo el mundo quiere vivir en la cima de la montaña, sin saber que la verdadera felicidad esta en la forma de subir la escarpada.
He aprendido que cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño por vez primera el dedo de su padre, lo tiene atrapado para siempre.
He aprendido que un hombre únicamente tiene derecho de mirar a otro hombre hacia abajo, cuando ha de ayudarlo a levantarse.
Son tantas cosas las que he podido aprender de ustedes, pero finalmente de mucho no habrán de servir porque cuando me guarden dentro de esta maleta, infelizmente me estaré muriendo...
Si por un instante Dios se olvidara de que soy una marioneta de trapo, y me regalara un trozo de vida, posiblemente no diría todo lo que pienso, pero, en definitiva pensaría todo lo que digo.
Daría valor a las cosas, no por lo que valen, sino por lo que significan.
Dormiría poco y soñaría mas, entiendo que por cada minuto que cerramos los ojos, perdemos sesenta segundos de luz.
Andaría cuando los demás se detienen, despertaría cuando los demás duermen, escucharía mientras los demás hablan, y ¡cómo disfrutaría de un buen helado de chocolate...!
Si Dios me obsequiara un trozo de vida, vestiría sencillo, me tiraría de bruces al sol, dejando al descubierto, no solamente mi cuerpo, sino mi alma.
Dios mío, si yo tuviera un corazón.... escribiría mi odio sobre el hielo, y esperaría a que saliera el sol.
Pintaría con un sueño de Van Gogh sobre las estrellas un poema de Benedetti, y una canción de Serrat sería la serenata que le ofrecería a la luna.
Regaría con mis lágrimas las rosas, para sentir el dolor de sus espinas, y el encarnado beso de sus pétalos...
Dios mío, si yo tuviera un trozo de vida... no dejaría pasar un solo día sin decirle a la gente que quiero, que la quiero.
Convencería a cada mujer de que ella es mi favorita y viviría enamorado del amor.
A los hombres les probaría cuan equivocados están al pensar que dejan de enamorarse cuando envejecen, sin saber que envejecen cuando dejan de enamorarse.
A un niño le daría alas, pero dejaría que él solo aprendiese a volar.
A los viejos, a mis viejos, les enseñaría que la muerte no llega con la vejez sino con el olvido.
Tantas cosas he aprendido de ustedes los hombres.....
He aprendido que todo el mundo quiere vivir en la cima de la montaña, sin saber que la verdadera felicidad esta en la forma de subir la escarpada.
He aprendido que cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño por vez primera el dedo de su padre, lo tiene atrapado para siempre.
He aprendido que un hombre únicamente tiene derecho de mirar a otro hombre hacia abajo, cuando ha de ayudarlo a levantarse.
Son tantas cosas las que he podido aprender de ustedes, pero finalmente de mucho no habrán de servir porque cuando me guarden dentro de esta maleta, infelizmente me estaré muriendo...
Johnny Welch
domingo, 29 de enero de 2017
¿ Arriesgas tu fertilidad ?...
¿ Arriesgas tu fertilidad ?
Factores que pueden afectar tu habilidad para concebir .
EL CIGARRILLO .
Fumar envenena tus ovulos y puede provocarte una menopausia temprana , asi que añade esta a tu larga lista de razones para romper con este mal habito .
CHLAMYIDIA Y GONORREA.
Si estas enfermedades de transmision sexual ( ETS ) no se tratan , puede conducir a la enfermedad inflamatoria pelvica , la cual afecta a las trompas de falopio y limita tus posibilidades de concebir . Los sintomas de estas dos ETS influyen dolor al orinar y secrecion vaginal anormales , Sin embargo , a menudo son asintomaticas , asi que pide estos examenes en tu visita anual al ginecologo ( los medicos no suelen indicarlos a no ser que los solicites ) . Para las infeciones vaginales causadas por hongos puedes utilizar los nuevos ovulos de Canasten o la crema , que alivian las molestias y atacan la infecion en tres dias .
TU PESO .
Las mujeres obesas o demaciado delgadas , a menudo tinen dificultad para enbarazarse . Aunque tus actualea habitos de alimentacion y ejercicios no influyen en tu fertilidad futura , necesitas alcanzar tu peso ideal antes de empezar la busqueda . ( la unica exepcion son las mujeres severamente anorexicas , a las que les puede ser dificil concebir hasta despues de sanarse . )
Para la angustia....
ALNGUSTIAS
La Angustia .
Cuando se sienta angustiado o con el ánimo decaído, váyase temprano a algún parque o bosque. Elija el árbol más grande y fuerte y abrácese a él por unos 5 minutos. El resultado será que se cargará de la energía del árbol y el estado de ánimo va a cambiar casi inmediatamente.
Palomitas de altura .........
Logra que todos los granitos de maíz revienten cuando los prepares , solo tienes que guardarlos dentro del refigerador por lo menos tres horas antes de cocinarlo ; transcurrido ese tiempo , viertelos dentro de la olla y prepara en forma habitual . Te sorprenderá lo esponjadas que quedan .
sábado, 28 de enero de 2017
El silencio alivia ....
Quizá nunca ponemos atención al gran escándalo que llevamos dentro de la cabeza .
Espero que estés iniciando una gran semana , en la que te sugiero cuanto antes tiempo y espacio solamente´para ti .
Algo que es absolutamente gratificante y que me ha ayudado mucho es practicar el silencio en mi mente , por ello , cuando menos una vez al día procuro encontrar un momento para estar a solas , concentrarme en mis respiraciones y tratar de poner mi mente en blanco .
Algunos días resulta mas fácil que otros , pero siempre lo intento . Este ejercicio me proporciona calma y me da una perspectiva mas clara de los asuntos que debo resolver .
Algunas personas practican la meditación con este mismo fin . Si tienes la oportunidad o deseas practicarla podría ser una experiencia enriquecedora , y si no , el mismo hecho de dedicarle unos minutos a solas , ya sea al inicio , en medio o al final del día , en un espacio tranquilo y en silencio mental , sera una enorme ayuda en el transcurso de tu día . Haz lo posible por elegir un lugar lo mas silencioso posible , por lo menos las primeras veces que lo practiques , porque estoy seguro que después tendrás la capacidad de bloquear las distracciones una vez que decidas poner tu mente en blanco .No luches de manera incesante cuando varios pensamientos pendientes o preocupaciones te salten en este momento ; déjalos pasar , no te angusties .
Cada que suceda , trata de concentrarte en tu respiración , observa tus inhalaciones y exhalaciónes , cada segundo , cada minuto , de inicio a fin .
Las primeras veces inténtalo tan solo por tres minutos , y poco a poco y a tu ritmo , iras aumentando el tiempo según te sea posible .
Es probable que al inicio no te sientas muy seguro del poder curativo que este ejercicio dará a tu mente , al permanecer tan solo tres , cinco o 10 minutos en silencio , pero si lo practicas realmente conocerás el poder que tiene .
La quietud mental reducirá el estrés en tu vida y , con ello , se te ocurrirán nuevas ideas . Tu mente se abrirá volviéndose receptiva , al mismo tiempo que se fortalecerá .
Te sorprenderá comprobar cuanto se te facilitara resolver situaciones dificiles . Empieza ahora o en cualquier momento que sientas presión o estres en tu día . Sepárate físicamente y mentalmente de lo que suceda a tu alrededor , Dedicate tres o cinco minutos a solas observando tu respiración al pie de la letra ; créeme , desearas repetir la experiencia .
No esperes a que llegue milagrosamente el momento , búscalo tu : Es tu decisión .
DE : Mariano Osorio.
El Uso De Los Sentidos ....
Usa tu vista .para ver la belleza de la vida y para ver el interior de las personas; no la uses para criticar maliciosamente cómo se ven...
o se visten los demás o para juzgar a las personas sólo por sus apariencias.
Usa tus oídos .
para escuchar a tu prójimo y poder ofrecerle una palabra de aliento, para escuchar los sonidos agradables que te ayudan a olvidar las dificultades y edifican tu interior; no lo uses como un arma o para escuchar cuando se habla mal de los demás.Usa tu olfato .para percibir el olor de las flores, del perfume y del amor; no lo impregnes con los malos olores como lo son el odio, el egoísmo y la traición.
Usa tu gusto .
para saborear el triunfo de tus metas alcanzadas, de los logros obtenidos con esfuerzo y dedicación; no lo uses para saborear las derrotas de otros.
Usa tu tacto .
para sentir y dar amor para tocar a las personas con tus deseos positivos con tu caridad; no lo uses para pedir injustificadamente.
El sexto sentido .
Usa tus oídos .
para escuchar a tu prójimo y poder ofrecerle una palabra de aliento, para escuchar los sonidos agradables que te ayudan a olvidar las dificultades y edifican tu interior; no lo uses como un arma o para escuchar cuando se habla mal de los demás.Usa tu olfato .para percibir el olor de las flores, del perfume y del amor; no lo impregnes con los malos olores como lo son el odio, el egoísmo y la traición.
Usa tu gusto .
para saborear el triunfo de tus metas alcanzadas, de los logros obtenidos con esfuerzo y dedicación; no lo uses para saborear las derrotas de otros.
Usa tu tacto .
para sentir y dar amor para tocar a las personas con tus deseos positivos con tu caridad; no lo uses para pedir injustificadamente.
El sexto sentido .
el más importante, es el que nos da la sabiduría para distinguir la diferencia entre los otros sentidos; entre el bien y el mal, entre dar o recibir y entre construir o desmoronar. A veces miramos sin ver, oímos sin escuchar, olemos sin percibir, probamos sin saborear y tocamos sin sentir.
Lagrimas de chocolate....
Idea y enseñanza principal .
La mejor forma de conseguir amigos es preocuparse generosamente por los demás .
Un lugar cualñquiera hace tiempo.
Una niña solitaria y golosa.
Camila Comila era una niña golosa y comelona que apenas tenía amigos y sólo encontraba diversión en los dulces y los pasteles.
En uno de sus paseos, acabó en una pequeña choza desierta, llena de cacharros y vasos de todos los tipos y colores.
¡Camila estaba entusiasmada! Corrió por los alrededores buscando quien llorase, hasta encontrar una pequeña niña que lloraba desconsolada.
Nada más ver sus lágrimas, estas se convirtieron en chocolate, endulzando los labios de la niñita, que al poco dejó de llorar. Juntas pasaron un rato divertido probando las riquísimas lágrimas, y se despidieron como amigas.
Preocupados, sus papás escondían cualquier tipo de dulce que caía en sus manos, y la niña comenzó una loca búsqueda de golosinas por todas partes.
En uno de sus paseos, acabó en una pequeña choza desierta, llena de cacharros y vasos de todos los tipos y colores.
Entre todos ellos, se fijó en una brillante botellita de cristal dorado, rellena de lo que parecía chocolate, y no dudó en bebérselo de un trago.
Estaba delicioso, pero sintió un extraño cosquilleo, y entonces reparó en el título de la etiqueta: "lágrimas de cristal", decía, y con pequeñísimas letras explicaba: "conjuro para convertir en chocolate cualquier tipo de lágrimas".
¡Camila estaba entusiasmada! Corrió por los alrededores buscando quien llorase, hasta encontrar una pequeña niña que lloraba desconsolada. 
Nada más ver sus lágrimas, estas se convirtieron en chocolate, endulzando los labios de la niñita, que al poco dejó de llorar. Juntas pasaron un rato divertido probando las riquísimas lágrimas, y se despidieron como amigas.
Algo parecido ocurrió con una mujer que había dejado caer unos platos y un viejito que no encontraba su bastón; la aparición de Camila y las lágrimas de chocolate animaron sus caras y arrancaron alguna sonrisa.
Pronto Camila se dio cuenta de que mucho más que el chocolate de aquellas lágrimas, era alegrar a personas con problemas lo que la hacía verdaderamente feliz, y sus locas búsquedas de dulces se convirtieron en simpática ayuda para quienes encontraba entregados a la tristeza.
Y de aquellos dulces encuentros surgieron un montón de amigos que llenaron de sentido y alegría la vida de Camila.
Autor.. Pedro Pablo Sacristán
Bendiciones Irlandesas ....
Bendiciones Irlandesas
Que el camino salga a tu encuentro.
Que el viento este siempre detras de ti.
Y la lluvia caiga suave sobre tus campos.
Y hasta que nos...
volvamos a encontrar;
que Dios te sostenga en el puño de su mano.
Que vivas por el tiempo que tu Quieras.
Y que nunca quieras vivir tanto como vives.
Recuerda siempre de olvidar las cosas
que te entristecen.
Pero nunca te olvides de recordar
Las cosas que te alegraron.
Recuerda siempre de olvidar
A los amigos que resultaron falsos
Pero nunca olvides de recordar
A aquellos que permanecieron a tu lado
Recuerda siempre de olvidar
Los problemas que ya pasaron
Pero nunca olvides de recordar
Las bendiciones de cada dia.
Que el dia mas triste de tu futuro
No sea peor que el dia mas feliz del pasado
Que nunca se te venga el techo encima
Y que los amigos bajo de el nunca se vayan
GIOCONDA ♥
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