Auxilio en la Lluvia...

Una historia de ayuda desinteresada con un final inesperado... Empezó con el auxilio a una señora de edad avanzada en una noche de lluvia...

Una noche, a las 11:30 p.m., una mujer de edad avanzada estaba parada en el acotamiento de una autopista, tratando de soportar una fuerte tormenta. Su coche se había descompuesto y ella necesitaba desesperadamente que la llevaran.

Toda mojada, ella decidió detener el próximo coche.

Un joven se detuvo a ayudarla, a pesar de la fuerte lluvia.

El joven la llevó a un lugar seguro, la ayudó a obtener asistencia y la puso en un taxi. Ella parecía estar bastante apurada, así que anotó la dirección del joven, le agradeció y se fué.

Siete días pasaron, cuando tocaron la puerta de su casa. Para su sorpresa, un televisor pantalla gigante a color le fue entregado por correo a su casa. Tenía una nota especial adjunta al paquete. Esta decía:

"Muchísimas gracias por ayudarme en la autopista la otra noche. La lluvia anegó no solo mi ropa sino mi espíritu. Entonces apareció Usted. Gracias a Usted pude llegar al lado de la cama de mi marido agonizante, justo antes de que muriera. DIOS lo bendiga por ayudarme y por servir a otros desinteresadamente.

Sinceramente, la Sra. Fernández"

El consejo de la historia:
¡No esperes nada a cambio cuando ayudes a otros!.

Pensamientos y Reflexiones »

El poder de servir.....

Toda naturaleza es un anhelo de servicio.

Sirve la nube , sirve el viento , sirve el surco.

Donde haya un árbol que plantar , plantalo

tú ; donde  haya un error que enmendar ,

enmiendalo tu ; donde haya un esfuerzo

que todos esquivan , aceptalo tu .

Se el que aparta la piedra del camino , el

odio entre los corazones y las dificultades

del problema.

Hay  una alegría del ser sano y la de ser

justo , pro hay , sobre todo , la hermosa , la

inmensa alegría de servir.

!Que triste seria el mundo si todo en el

estuviera hecho , si no hubiera un rosal que

plantar , una empresa que emprender !

Que no te llaman solamente los

trabajos fáciles.  !Es tan bello hacer lo que

otros esquivan !

Pero no caigas en el error de que solo

se hace merito con grandes trabajos;

hay pequeños servicios que son buenos

servicios ; ordenar una mesa , ordenar unos

libros , peinar a una niña.

Aquel es el que critica , este es el que

destruye , tu se el que sirve.

El servir no es faena de seres inferiores.

Dios , que da el futuro y la luz , sirve . Pudiera

llamarse así : " El que sirve " . Y tiene sus ojos

fijos en nuestras manos y nos pregunta

cada día : "¿ Serviste hoy ?  ¿ A quien ? ¿ Al

árbol ? ¿ A tu amigo ? ¿ A tu madre ? "

De : Gabriela Mistral.

" EL ARTE DE NO HACER TRASCENDENTE LO INTRASCENDENTE" ...

"EL ARTE DE NO HACER TRASCENDENTE LO INTRASCENDENTE"


Qué costumbre tan desagradable hacer importante lo que no es. Conforme pasan los años nos damos cuenta que esos problemas que nos quitaron el sueño nunca fueron importantes. Días, meses, años haciendo trascendente lo intrascendente. Enojándonos por insignificancias que nos hacen perder el verdadero Placer de vivir.

Recordé etapas de mi infancia, cuando visitaba a mi abuelo y le contaba todas esas situaciones que para mi eran unas verdaderas tragedias:
-¡Abuelo, un profesor de la escuela la trae contra mí! ¡Nos reprobó a todos! Y además siento que me odia. Me ve con un coraje…. Y él, con toda la tranquilidad y paciencia del mundo, que sólo los años dan, me contestó: -si te ve feo pues no lo veas. Dedícate a hacer lo que tienes que hacer. Además, -dijo- un profesor que reprueba a más de la mitad de su grupo, el reprobado es él. (¡Sopas! Frase matona de mi abuelo). Me impresionó su respuesta pero más la tranquilidad que me inspiró cuando me habló.

Otro diálogo con él:
-Abuelo, La Lupe, -mi primera novia- no me quiere. Y él con la misma tranquilidad me contestó: -Pues no la quieras -me dijo. Ya vendrá otra. Además, no puedes obligar a nadie a que te quiera. (¿Así o más claro?).

Ahora que pasan los años he aprendido que efectivamente, a aquello a lo cual le dediques más tiempo y más mente, más poder le das. Si alguien se está encargando de hacerte la vida difícil: un jefe, una vecina, una cuñada, o una suegra, entre más pienses en lo que te hace o no te hace, en lo que dice o no dice, más poder la das.

No olvidemos que un pensamiento provoca siempre un sentimiento y, por lo tanto, la mayor cantidad de los sentimientos de tristeza, de enojo, de impotencia o incertidumbre, iniciaron en un pensamiento.

Es muy fácil demostrar cómo un pensamiento provoca un sentimiento. ¿Hacemos una prueba?
Imagina en este momento un limón partido, pero de esos limones de color verde intenso que no han madurado correctamente. Ahora imagina que lo partes, y el jugo lo exprimes lentamente en tu boca y muerdes su interior. ¿A poco no secretaste saliva? Pues es la forma en la que te demuestro cómo los pensamientos son capaces de ocasionar sentimientos diversos.

¡Cuántas señoras ahorita están imaginando cosas que no son! Que si la hermana dijo, que si el marido fue o no fue, que si le caigo mal a tal persona…

Comparto contigo una investigación muy original que hace muchos años realizó en una importante Universidad de los Estados Unidos. A un grupo de estudiantes se les solicitó que platicaran durante unos minutos con otro grupo que de personas que no conocían. Durante varios minutos, ese grupo de estudiantes les platicó a los desconocidos sobre sus vidas, sus hobbies, pasatiempos y sobre los sueños que deseaban cumplir a corto y largo plazo. Después de casi una hora de plática, salieron del salón y a la mitad de ellos les dijeron que las personas con las que habían platicado habían expresado que les cayeron muy mal, que les causaron un pésima impresión. A la otra mitad de los estudiantes les dijeron todo lo contrario, que las personas con las que charlaron se habían quedado con una impresión muy satisfactoria.

Nuevamente les solicitaron que platicaran con las mismas personas unos minutos más. A quienes se les dijo que fueron rechazados o que les cayeron mal (situación que no fue cierta) entraron con una actitud apática, indiferente, cruzaron los brazos y evitaban sonreír con quienes supuestamente habían dicho que les cayeron mal. Al otro grupo, que les dijeron que les habían causado una muy grata impresión, entraron con una actitud totalmente diferente. Alegres, sonrientes y más platicadores que antes.

De esta forma se comprueba que los pensamientos que creemos que la gente tiene sobre nosotros nos ocasionan sentimientos que cambian completamente nuestro actuar.

Ahora imagina cuántas veces pensamos cosas que no son. Creemos o pensamos que alguien no nos quiere o nos acepta y cambiamos completamente nuestro actuar por los sentimientos que se generan.

Un pensamiento ocasiona un sentimiento y un sentimiento ocasiona una acción. Evitemos pensamientos tóxicos o nocivos que lo único que hacen es desgraciar momentos que pueden ser memorables. Piensa mejor en lo que quieres que ocurra, en el amor que la gente te tiene y en lo valioso que eres, y verás la gran diferencia.

¡Animo!
Hasta la próxima.

Por Dr. César Lozano

Vence tus temores en 5 pasos ....,.

Con este plan de 5 pasos podras decirle adiós ( ! PARA SIEMPRE ! ) a ese miedo que te para liza .

1 .-- Ante una crisis de miedo  , identifica los pensamientos negativos que te atormentan : " Voy a morir joven "  , " Tendré cáncer "  ," Me van a despedir de mi trabajo " .

2.-- Trata de determinar si el miedo que estas sintiendo es real o imaginario . por ejemplo , preguntate : " ¿ Porque pienso que voy a morir ? " , " ¿ Que me dijo el medico ? " , " ¿ Mi jefe me va a regañar porque mi trabajo es ineficiente ? " .

3.-- Si se trata de un miedo recurrente , repitete una y otra vez cada vez que este regrese : " Esto ya me ha pasado otras veces . Se que este miedo es irracional y que nada me va a suceder " .

4.-- Sujeta una bolsa de papel , colocala sobre tu boca trata de inhalar y exhalar el aire dentro de ella . Así reestableces el equilibrio entre el oxigeno y el dióxido de carbono y detienes los ataques de pánico .

5.-- Medita . Esta demostrado que la meditación  reduce el extres, y contribuye a mantener el equilibrio entre mente cuerpo y alma .

Nadie pierde por dar amor, pierde quien no sabe recibirlo

 

• La receta de la felicidad, según Dan Gilbert
• Culpa, vergüenza y orgullo: las emociones autoconscientes
• Personas emocionales y personas racionales ¿existe esta distinción?

Nadie pierde por dar amor, porque ofrecerlo con sinceridad, con pasión y delicado afecto nos dignifica como personas. En cambio, quien no sabe recibirlo ni cuidar ese inmenso regalo es quien pierde de verdad. Por ello recuerda, nunca te arrepientas de haber amado y haber perdido, porque lo peor es no saber amar.

Afortunadamente la neurociencia va ofreciéndonos día tras día reveladoras informaciones que nos explican por qué actuamos como actuamos en esto del amor. Lo primero que conviene recordar es que el cerebro humano no está preparado para la pérdida, nos supera, nos inmoviliza y nos enclaustra durante un tiempo en el palacio del sufrimiento.

«El amor no tiene cura, pero es la cura de todos los males»

-Leonard Cohen-

Estamos programados genéticamente para conectar entre nosotros y para construir lazos emocionales con los que sentirnos seguros, con los que edificar un proyecto. Es así como hemos sobrevivido como especie, «conectando», de ahí que una pérdida, una separación e incluso un simple malentendido haga que salte al instante la señal de alarma en nuestro cerebro.

Ahora bien, otro aspecto complejo sobre el tema de las relaciones afectivas es el modo en el que afrontamos dicha separación, dicha ruptura. Desde un punto neurológico cabe decir que empiezan a liberarse al instante las hormonas del estrés, conformando en muchos casos lo que se conoce como «el corazón roto«. Sin embargo, desde un punto emocional y psicológico, lo que sienten muchas personas es otro tipo de realidad.

No solo experimentan el dolor por la falta del ser amado. Sienten una pérdida de energía, de aliento vital. Es como si todo el amor dado, todas las esperanzas y afectos dedicados a esa persona se hubieran ido también, dejándolos vacíos, yermos, marchitos…

Entonces… ¿cómo volver a amar de nuevo si lo único que habita en nuestro interior es el polvo de un mal recuerdo? Es necesario que afrontemos estos momentos de otro modo. Te hablamos de ello a continuación.

Dar amor o evitar amar de nuevo

Todos nosotros somos un delicado y caótico compendio de historias pasadas, de emociones vividas, de amarguras soterradas y miedos camuflados. Cuando se inicia una nueva relación nadie lo hace enviando previamente todas sus experiencias pasadas a la papelera de reciclaje. Nadie empieza de «0». Todo está ahí, y el modo en que hayamos gestionado nuestro pasado hará que vivamos un presente afectivo y emocional con mayor madurez, con mayor plenitud.

«Es mejor haber amado y perdido
que nunca haber amado en absoluto»

-Alfred Lord Tennyson-

Ahora bien, el hecho de haber vivido en piel propia una amarga traición o, sencillamente, percibir que el amor se ha apagado en el corazón de nuestra pareja cambia mucho el modo en que vemos las cosas. Dar amor con intensidad durante una época determinada, para después quedarnos vacíos y enclaustrados en la habitación de los recuerdos y las ilusiones perdidas, cambia muchas veces la arquitectura de nuestra personalidad.

No falta quien se vuelve desconfiado, e incluso quien desarrolla poco a poco la gélida y férrea coraza del aislamiento donde interiorizar el clásico mantra de «mejor no amar para no sufrir«. Sin embargo, es necesario derribar una idea básica en estos procesos de lenta «autodestrucción».

Nunca debemos arrepentirnos de haber amado, de habernos arriesgado a un todo o nada por esa persona. Son esos actos los que nos dignifican, los que nos hacen ser humanos y maravillosos a la vez. Vivir es amar y amar es dar sentido a nuestras vidas a través de todas las cosas que hacemos: nuestro trabajo, nuestras aficiones, nuestras relaciones personales y afectivas…

Si renunciamos a amar o nos arrepentimos por haberlo ofrecido, renunciamos también a la parte más hermosa de nosotros mismos.

 Sanar el amor perdido

Según un estudio llevado a cabo en la University College London, existen ciertas diferencias entre hombres y mujeres a la hora de afrontar una ruptura afectiva. La respuesta emocional parece ser muy distinta. Las mujeres sienten mucho más el impacto de la separación, sin embargo es común que se repongan antes que los hombres.

Ellos, por su parte, suelen aparentar estar bien, se visten con la máscara de la fortaleza refugiándose en sus ocupaciones y responsabilidades. Sin embargo, no siempre logran superar esa ruptura o tardan años en hacerlo. ¿La razón? El sexo femenino suele disponer de mejores habilidades para gestionar su mundo emocional. Facilitar el desahogo, buscar apoyo y afrontar lo ocurrido desde una perspectiva donde se halla el perdón y la actitud de pasar página suele hacer las cosas más fáciles.

Sea como sea, y más allá de los géneros o del motivo que haya originado esa ruptura, quedan claras algunas cosas que es necesario inocular en nuestro corazón a modo de vacuna. Ningún fracaso emocional debe vetarnos nuestra oportunidad de ser felices de nuevo. Digamos «no» a ser esclavos del pasado y eternos cautivos del sufrimiento.

Otro aspecto que es bueno recordar es que amar no es sinónimo de sufrir. No alimentemos esperanzas o alarguemos el «chicle» de una relación que de antemano tiene fecha de caducidad. Una retirada a tiempo salva corazones y un adiós valiente cierra una puerta para abrir otra, esa donde el amor se conjuga siempre con la palabra FELICIDAD.

A lo largo de la vida hay ocasiones en que nos sentimos bunerables  ante ella por ejemplo ;
Cuando uno es pequeño.-  se siente uno muy inseguro ante diversas circustancias de vida , ya se  conforme vamos creciendo , no sabemos como es la vida , vamos descubriendo poco a poco como salir adelante ente cualquier situación en que se nos va presentando la vida  , pero siendo pequeño pensamos que todo es fácil que  , las cosas que hagamos no van a tener consecuencias de vida , como ser influenciados en malos habitos y malas comportaciones como ser  manipulado para afectar a otros ( bulingg ) ,, o robar  o maltratar con ofensas y palabras a tus padres, familiares , amigos y profesores , son cosas por los que uno tiene que pasar para poder salir adelante ante cualquier adversidad en la vida ..

Cuando uno es adolecente .- lo mas regular es el cambio de conducta  ante la gente , se vuelve uno mas apartado , distante , malumorado , ansioso, volátil , siente que nadie lo comprende  y esta siempre a la defensiva ...suele estar solo con la `persona que el siente que es como el , sin comprender que afecta a su entorno con su compartamiento , muchos dijéramos que es comprencible por el cambio que reprecenta en su vida pero  al final de cuentas  el comportamiento es base para salir adelante en la vida.

Cuando ya eres adulto , sientes que tu comportamiento es el adecuado , sin importar si estas haciendo bien o mal , o sin fijarte si estas hiriendo a las personas a tu alrededor  , ya sean tus padre , amigos  ,  compañeros , de vida o de trabajo, lo importante para ellos es salir adelante o salir del conflicto o  problema a solucionar

Palabras para tu hijo - Reflexiones de la vida....

Hijo, cuando llegas a casa con tu ancha sonrisa y me das un abrazo, me levantas el ánimo y me alegras el día. Cuando me entero que resolviste un problema, o lograste, personalmente algo nuevo, me siento feliz y me digo:"ése es mi hijo". Pero cuando te veo triste o pensativo se me parte el alma. Me pregunto en qué fallé, qué no te dije. Porque, de veras hijo, yo soy tu copiloto en este recorrido por la vida. Si bien tú llevas el timón y tomas tus propias decisiones, mi deber es avisarte qué es lo que vas a encontrar en la ruta o qué hice yo en situaciones parecidas. Tengo que prevenirte de los peligros que no se ven, para que puedas avanzar con libertad. Yo hubiera preferido que seas eternamente niño. Que conserves la inocencia con la que viniste al mundo. Que tu camino sea una alfombra de flores y que vivas al margen de los conflictos del ser humano. Pero tanta belleza no es posible hijo mío. La vida está hecha de otra manera. Dios ha querido que le des felicidad al hogar de tus padres. Que los acompañes durante algunos años y que luego formes tu propia familia. Ese es nuestro destino. Me pasó a mí y le pasará a tu hijo. Por eso, muchas veces con dolor, sabiendo que te podías lastimar, tuve que dejarte sólo. Porque debías descubrir por ti mismo las cosas buenas y malas de la vida; desarrollar tus propias capacidades y ganar experiencia con tu costo personal. Porque el más grande derecho que tienes hijo mío es el de vivir tu propia vida; y prepararte para ella fue mi mas hermosa tarea. Necesitabas aprender a sufrirla y disfrutarla. Era la única manera de que conozcas lo suficiente para que después sepas guiar y aconsejar bien a tu hijo. Para que algún día te sientas orgulloso de él como yo me siento hoy de ti, hijo mío.

SIRENA O BALLENA?

Por favor, tómense tres minutos para leer lo siguiente:

La modelo de la imagen es: Tara Lynn
Esta foto salió publicada en la revista Elle France el 26 de marzo de 2010
El autor de la fotografía es David Oldham
La usamos para ilustrar esta anécdota porque nos parece una bellísima fotografía.

SIRENA O BALLENA?

Hace algún tiempo a la entrada de un gimnasio se podía ver un cartel con la foto de una chica de físico espectacular con escrito: "este verano, quieres ser sirena o ballena?"


Se cuenta que una mujer, de la que no conocemos su aspecto físico, respondió a esta pregunta de la siguiente manera:

Estimados señores, las ballenas están siempre rodeadas de amigos (delfines, focas, humanos curiosos), tienen una vida sexual muy activa y crían a sus pequeños con mucho cariño.
Se divierten como locas con los delfines y comen gambas hasta empacharse. Nadan todo el día y viajan hasta lugares fantásticos como la Patagonia, el mar de Barens o las barreras coralinas de Polinesia.

Cantan estupendamente y algunas veces hasta graban cds. Son animales impresionantes y muy queridos, a los que se defiende y admira en todo el mundo.

Las sirenas no existen.

Pero si existieran harían cola en la consulta del psicólogo debido a un problema de desdoblamiento de la personalidad, mujer o pescado?

No tendrían vida sexual y no podrían tener hijos.
Serian graciosas, es cierto, pero solitarias y tristes.
Y además, quien querría a su lado una chica que huele a pescado?

Sin lugar a dudas, yo prefiero ser una ballena.


En una época en la que los medios de comunicación nos meten en la cabeza que solo las delgadas con bellas, yo prefiero comerme un helado con mis hijos, cenar con mi marido, comer y beber y divertirme con mis amigas.

Y ustedes?

"La autoestima es la única verdad y con ella luchamos por ser nosotros mismos, independientemente de nuestro aspecto exterior. Nuestro interior es lo que cuenta y cómo vivimos dígnamente nuestra vida."
Tomado del muro de  mi amiga la sra. Gloria  Montero Colás

SI TIENEN HIJOS O NO LEAN ESTO Y PIENSEN LAS COSAS ANTES DE HACER O TOCAR A UN NIÑO ...........

SI TIENEN HIJOS O NO LEAN ESTO Y PIENSEN LAS COSAS ANTES DE HACER O TOCAR A UN NIÑO

Una familia se había comprado un auto nuevo, O km, hermoso, por donde se mire: el tapizado, el color... todo. El padre amaba ese auto, su esfuerzo estaba ahí.

Un día salieron a pasear el Sr., la Sra. y su pequeño hijo de tan sólo 3 años. Pasaron por una gasolinera, bajaron los señores y el niño se quedó en el auto.
...

El pequeño encontró un marcador y como es de suponer empezó a rallar todo el asiento.

Él estaba feliz haciendo dibujitos en la tapicería del carro. Con un gran entusiasmo y amor, ya que los niños hacen sus cosas en esta condición. Él seguía pintando y pintando.

Al subirse los padres al carro y ver la atrocidad que había hecho su hijo, le empezaron a pegar en sus manitas hasta que se cansaron.

El papá le dijo: Ya sabes que los marcadores son únicamente para dibujar en papeles que nosotros te prestemos.

A ver si aprendes la lección...!!! Pegándole otra vez y sacando su furia, lo golpeaba con el llavero y las llaves del carro.

Al llegar a su casa vieron que el niño estaba en mal estado y decidieron llevarlo al hospital.

Después de varias horas, sale el médico y les dice: Las cosas se complicaron y tenemos que amputar las manitas... Si no lo hacemos ahorita corremos el riesgo de una gangrena en los brazos.

No podían creer lo que estaban oyendo. Era imposible que creer lo que el médico les había anunciado...

Cuando el niño salió de cuidados intensivos los médicos dijeron a sus papás que ya podían entrar a verlo.

Entrando el padre a la habitación envuelto en lágrimas... el niño le dice:

¡Hola papi... ya aprendí la lección... no lo voy a hacer más papi... Pero por favor devuélveme mis manitas!

El padre salió de aquella habitación y se suicidó...

¿Por qué le damos tanta importancia a las cosas materiales al grado de lástimar a nuestros seres queridos?

¡QUÉ GRAN ESTUPIDEZ NO!

Los niños son difíciles de tratar. El gran problema es de nosotros los padres por nuestra gran torpeza e impaciencia.

Recuerda tú y yo alguna vez fuimos niños, también hicimos travesuras en alguna ocasión. Yo no sé tú, pero yo no quisiera este tipo de vida para mis hijos. Muestrales tu cariño, que se sientan importantes y recuerda que los niños sólo dan lo que reciben.

COMPARTE TALVEZ ESTEMOS AYUDANDO A UNAS FAMILIAS ♥

El tren de la vida ...

La vida se asemeja a un viaje en tren , con sus estaciones y cambios de vía.  Accidentes , sorpresas agradables y profundas tristezas.

Al nacer  , nos subimos al tren y nos encontramos con nuestros padres ; creemos que siempre viajarán a nuestro lado , pero en alguna estación se bajaran , dejándonos seguir el viaje , y nos quedaremos sin su compañía y amor irreemplazable.

No obstante , muchas personas especiales y significativas  se irán subiendo al tren : nuestros hermanos , amigos y en algún momento el amor de nuestra vida .

Algunos tomarán el tren para realizar un simple paseo : otros pasaran por etapas de oscuridad  y tristezas durante su viaje ,  y siempre encontramos a quienes estén dispuestos a ayudar a los mas necesitados .

Muchos dejan un vacío permanente al bajar , mientras otros pasan tan desapercibidos , que ni siquiera nos damos cuenta de que desocuparon sus asientos .

Es curioso ver como algunos  pasajeros , aun siendo seres queridos , se acomodan en vagones distintos , sin que exista comunicación , pero nada nos impide acercarnos a ellos si  existe buena voluntad de nuestra parte.

El viaje continua lleno de desafíos ,  sueños , fantasías ,  alegrías ,  trisrezas  , esperas y despedidas .

El gran misterio es que no sabemos en que estación nos tocará bajar , como tampoco dónde lo harán nuestros compañeros ; ni siquiera el que esta sentado a nuestro lado .

Aveces pienso en el día que me toqué bajar del tren . ¿Sentire nostalgia , temor , alegría , angustia ?

Separarme de los amigos que hice en el viaje sera doloroso , y dejar que mis hijos sigan solos sera muy triste . Pero me aferro a la esperanza de que tendré la gran emoción de verlos llegar a la estación , con un equipaje que no tenían al inicio del viaje .

Vivamos de manera q cuando llegue el momento de desembarcar , nuestro a cuento vacío deje lindos recuerdos a quienes continúan viajando en el tren de la vida .

¡FELIZ VIAJE !

"Al final , lo que importa no son los años de vida , si no la vida de los años " .

Abraham Lincoln (1809-1865 ); político estadounidense.

Anónimo.

Vale la pena ....

 

Vale la pena... cada espina, cada rosa, cada lágrima que riega lo que florecerá en sonrisa... porque la Vida es maravillosa por ella misma... no importan las penas, no importa el desamor... porque pasa... todo pasa y el sol vuelve a brillar...

Hay momentos que sentimos que todo está mal, que nuestras vidas se hunden en un abismo tan profundo, que no se alcanza a ver ni un pequeño resquicio, por el que pase la luz. 

En esos momentos debemos tomar todo nuestro amor, nuestro coraje, nuestros sentimientos, nuestra fuerza y luchar por salir adelante.
Muchas veces nos hemos preguntado si vale la pena entusiasmarnos de nuevo, y sólo puedo contestar una cosa: Hagamos que nuestra vida valga la pena. 

Vale la pena sufrir, porque he aprendido a amar con todo el corazón. 

Vale la pena entregar todo, porque cada sonrisa y lágrima son sinceras.

Vale la pena agachar la cabeza y bajar las manos, porque al levantarlas seré mas fuerte de corazón. 

Vale la pena una lágrima, porque es el filtro de todos mis sentimientos, a través de ella me reconozco frágil y me muestro tal cual soy. 

Vale la pena cometer errores, porque me da mayor experiencia y objetividad. 

Vale la pena volver a levantar la cabeza, porque una sola mirada puede llenar ese espacio vacío. 

Vale la pena volver a sonreír, porque éso demuestra que he aprendido algo más. 

Vale la pena acordarme de todas las cosas malas que me han pasado, porque ellas forjaron lo que soy el día de hoy. 

Vale la pena voltear hacia atrás, porque así se que he dejado huella en los demás. 

Vale la pena vivir, porque cada minuto que pasa es una oportunidad de volver a empezar . 

Todo esto son solo palabras, letras entrelazadas con el único fin de dar una idea. Lo demás, depende de cada uno de nosotros. 

Dejemos que nuestras acciones hablen por nosotros.

 Hagamos que nuestra vida valga la pena. 

Seamos Felices... ¿Verdad que vale la pena?