Bolsas inmaculadas .....

Para que tus  bolsas de piel permanezcan siempre nuevas , frotalas con un trapito humedecido con leche hidratante , de la que empleas para tu rostro . Además de limpiarla  , la superficie quedara mas flexible  y desaparecerán los arañazos o manchas ocasionadas por su uso constante .

Desvanece la cera .

En ciertas comidas es comun el uso de velas para adornar las mesas , pero si se te mancha un mantel blanco con la cera de una vela , no te agobies . Calienta  la plancha  , despues toma un pedazo de papel higienico , colocalo sobre la mancha y pasa la plancha por encima . De esta forma la cera se despegara , y ya solo tendras que lavar el mantel para que tenga su aspecto original.

Como desinfectar las frutas y las verduras ....

Estas son parte esencial de una comida diaria , pero debes desinfectarlas bien , porque sus bacterias te podrán enfermar , lo común es hacerlo con unas gotas de cloro, pero te damos otras opciones para que dejes tus alimentos limpios facilmente.

Bicarbonato de sodio..-- Solo necesitas una cucharada de dicho ingrediente .
 En un traste pon un litro de agua, echa las frutas y verduras y agrega una cucharadita de bicarbonato .
Deja remojar durante  10 minutos  , y saca del utensilio .  Enjuaga con agua fría y dejalos a que se sequen.



 Vinagre .--  Con un vaso de esto te desaces de las bacterias ,Vierte un vaso de vinagre blanco en un litro de agua , y pon ahí las frutas y verduras  que quieras comer por 10 minutos . Luego, deja que sequen bien antes de consumirlas .

Limón.--  Usa porciones iguales de agua y de jugo de limón.

Esta receta es para una porción pequeña de fruta y verdura.  En partes iguales de agua y jugo de limón , recién exprimido , deje remojar por 15 minutos , después de este tiempo pon a secar .

Tranquilizate con vainilla......

Tranquilizate con vainilla.








Esta fragancia produce efectos relajantes en el organismo , divido a que cuando el cerebro lo percibe, envía mensajes  de calma.  Encender una vela aromática , humectar tu cuerpo con crema de vainilla o agregar 1/8 de cdita. de extracto de esta planta a tu café descafeinado , te ayudara a sentirte mas tranquila.

Lamparas como nuevas ....

Una vez al mes rocia las pantallas con bicarbonato , espera 10 minutos y despues retira arrastrandolo con un cepillo para bebes , Asi quedaran libres de polvo y quedaran como recien compradas .

Razones para reciclar...

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Platas purificadoras de aire ...

Es común que los objetos ordinarios de tu casa , como muebles y colchones , contengan formaldehido , un material plástico que intoxica el ambiente , Purifica el aire con estas plantas , que aparte le darán vida a tu hogar .




Espatifilo.-  Es de pocos cuidados , Necesita que le de la  luz de forma indirecta , y se tiene que regar poco .  Queda muy bien en la sala de tu hogar .



Palma areca,-  No necesita sol , Esta palma puede vivir sin recibir los rayos solares directamente .  Coloca en tu cuarto.



Potos .- Es de clima frió , Sobrevive en bajas temperaturas , le gusta la luz indirecta y brillante , así como la tierra húmeda. Es ideal para el baño.

 

Cinta.-  Tolera la sequía , Soporta la falta de luz y el clima frió. No muere si se te olvida regarla , ya que almacena agua en su raíz , pero tampoco dejes pasar mucho tiempo para regarla.


 
Ficus robusta .-  No debe darle4 el sol directamente , No tiene que estar expuesta a ala luz solar , pues la lastimara;  además debe de tener la tierra húmeda , pero no llena de agua , o se empezara a pudrir.


 


Palmera china.- Necesita clima húmedo ,  Le agrada la luz brillante , y siempre debe de tener la tierra mojada para estar sana.

 

Tronco de Brasil.-  Riega una vez a  la semana,  Debe de recibir  los rayos solares , o se secara , En cuanto a riego , no es tan exigente , pues con que lo hagas una vez  a la  semana es mas que suficiente.


Hiedra inglesa.-  Es de sombra ,  Hay que regarla poco , ya que en exceso hace que sus hojas se tornen negras ,  también tienes que ponerla a la  sombra , porque así crece mejor .

Como plantar en casa ...

Que puede sembrar en casa.


?Que sembrar?

Fresas , Alcachofa, Calabaza, Pimientos, Rabano , Sandía,  Son ideales para sembrar en el mes de Abril.


?Como Abonar?

Puede  hacerlo con uno orgánicos o bien con un químico ternario.

?Como regar?

Antes de plantar , trasplantar o cosechar instala tu sistema de riego , si no es así riega con delucadeza.


?Como Poder?

Cuando la fruta o vegetal comiencen a florecer , deberás podarlo pues si lo dejas la planta se secara.

Cómo disfrutar de limpiar tu hogar .....

El propósito de este artículo es ayudarte a tener un mejor estado de ánimo al momento de limpiar tu hogar y hacer de esto una experiencia verdaderamente agradable en lugar de una rutina que sigues porque es necesario hacerlo. Éste es un método que no requiere de mucho esfuerzo o dolor, y en cambio ganarás mucho, además éste método te ayudará a ponerte en una mejor condición física y te ayudará con problemas de postura.

Pasos

1. 1
   Olvida que tienes que completar ciertas tareas de la casa en un tiempo determinado. Aleja de ti todos los relojes del área en donde vayas a trabajar.
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2. 
   
   

     2.-No te enfoques en terminar una tarea. Enfócate en tu respiración y deja que tu mente fluya. No pienses demasiado permite que todas tus preocupaciones y problemas pasen a través de tu mente, pero no les des ninguna energía.
3. 
   3
   Continúa respirando de una forma relajada y agáchate como si fuera la primera vez que lo hicieras, permitiendo que tus músculos se estiren estando plenamente consciente de la sensación física al estirarte, en lugar de moverte en posiciones incomodas para hacer el trabajo más rápido.
4. 
   4
   Empieza por concentrarte en el trabajo que estás haciendo. En lugar de sentir aprensión por las tareas que aún tienes que hacer reemplaza este pensamiento por recuerdos de seres queridos que han estado en la habitación que estás limpiando. Esto hará que tu trabajo sea más agradable al arreglar el desorden de las personas que viven contigo.
5. 
   5
   coloca todos los artículos en diferentes contenedores para diferentes propósitos, tales como la habitación de los niños, baño, cocina etc. Observa los artículos que has encontrado y trata de recordar de donde vienen. Si fue un regalo agradece en tu mente a la persona que te lo dio.
6. 
   6
   empieza a desempolvar empezando por la parte superior hasta la inferior.
   

   • Mantén los pies en el piso llegando tan alto como sea posible sin tener que ponerte de puntillas. Delicadamente utiliza las puntillas si no puedes alcanzar algún área después de haberte estirado por completo. Imagina que eres un niño pequeño que se extiende por primera vez sin esfuerzo. Muévete como si fuera la primera vez que lo hicieras, enfocándote en sentirte plenamente vivo. Podrías empezar a despertar esos músculos que puedan estar tensos y rígidos. Continúa respirando de una forma relajada permitiendo que el aire pase suavemente por la nariz y exhale lentamente por la boca.
     
7. 7
   Empieza a limpiar el piso.
   

   • Barre o aspira el centro de la habitación. Estarás haciendo esto en repetidas ocasiones así que por ahora enfócate en recoger la mayor parte de suciedad.
     
   • Mueve los muebles al centro de la habitación. ¡No muevas muebles pesados precipitadamente! Saca tu trasero lo más posible y utilízalo para tener más fuerza. Muchas personas no pueden utilizar el músculo más grande del cuerpo humano—El músculo del glúteo mayor, ¡no olvides la respiración! Cuando arrastres un artículo grande y pesado hazlo con los glúteos. No mantengas la espalda encorvada y mantén los hombros hacia atrás lo más lejos posible.
     
   • Empieza a limpiar las molduras de Madera con un trapo humedecido. Observa que tanto te puedes doblar sin esfuerzo mientras limpias el polvo de la madera. Continúa por la habitación hasta que hayas limpiado todos los rincones.
     
   • Trapea con un trapo húmedo o aspira las áreas normalmente cubiertas por muebles. Haz de cuenta que es la primera vez que has hecho estas tareas y enfócate en la forma en que te estás moviendo. Realiza lo que puedas con la escoba, trapeador o aspiradora usando tus brazos. Mantén el torso erguido y mueve los pies si es necesario llegar más lejos hasta donde tus brazos lo permitan. Cuando te dobles para barrer el polvo y ponerlo en el recogedor de basura coloca el trasero tan alto como sea posible. Concéntrate en estirar los tendones de la corva. Permite que las rodillas se doblen ligeramente si esto es más cómodo para ti.
     
   • Coloca los muebles de nuevo en su posición usando el método de los glúteos con una respiración relajada. Ahora puedes barrer a fondo, trapear o aspirar el centro de la habitación usando los métodos descritos previamente.
     
8. 
   8
   Párate en el centro de la habitación, respira profundo y mira el trabajo que has logrado sin mucho esfuerzo y sin perder el aliento.
9. 
   9
   Escucha tu música favorita mientras limpias y selecciona una lista de canciones que escuches exclusivamente mientras limpias. Esto hará que limpiar sea más entretenido y agradable.
10. 
    10
    Enciende una vela con fragancia o utiliza la aromaterapia mientras limpias y aplica limpiadores con fragancias agradables a los muebles y pisos o en donde sea necesario.
11. 
    11
    Limpia durante 15 minutos cada mañana y otros 15 minutos en la noche para asegurar que mantengas un nivel alto pero mínimo. El limpiar regularmente evita que se acumule demasiada limpieza y se vuelva abrumadora.
12. 
    12
    Haz una lista de las actividades de limpieza en el orden en que anticipaste realizarlas. Consulta la lista cuando surja alguna confusión en cuanto a qué hacer a continuación. Esto permite que fluya la energía y la limpieza en acción.
13. 
    13
    Haz algo especial para celebrar que has limpiado tu hogar. Haz una cena especial con música y velas para toda la familia o descansa por un momento, lee o realiza una actividad que disfrutes.
14. 
    14
    Canta y sonríe mientras limpias. Practica cantando tu canción favorita mientras limpias incluso sino posees las mejor de las voces. Esto puede alegrar tu estado de ánimo y hacer la limpieza menos aburrida.
15. 
    15
    Considera leer libros de Feng Shui sobre cómo hacer que tu hogar se vea más hermoso. Incluso si tienes una casa un poco deteriorada invertir en algunas ideas creativas puede sacar a la luz la hermosura de tu hogar y así hacer que te sientas más cómoda en tu propia casa. El color y la decoración pueden agregar a la experiencia de estar en casa un sentimiento de escape.
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    Ten en cuenta que hasta la persona más desordenada y sucia puede convertirse en un ama de casa ordenada y limpia con una buena disciplina diaria. Puedes transformar tu hogar haciendo que tu entorno sea más cómodo y limpio.
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    17
    Compra cajas para almacenar artículos que no se han usado y almacénalos lejos de ti, tíralos a la basura, o mejor aún, dona a la caridad prendas de vestir y artículos viejos que ya no usas o que ya no necesitas. Clasifica los artículos de tu casa, almacénalos en cajas y mantenlos fuera de vista.
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    Invierte en productos de limpieza perfumados, ambientadores, jabones de aromaterapia. Esto hace que la limpieza sea un proceso más agradable.
19. 
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    Almacena todos tus productos de limpieza juntos en un solo lugar. Cuando los colocas en un solo lugar la limpieza se convierte en una tarea más fácil de llevar a cabo.
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    Compra suficientes trapos para lavar platos para que puedas cambiarlos constantemente. Puedes comprar trapos nuevos o simplemente cortar pequeños cuadros de algún trapo antiguo y guardarlos debajo del fregadero.
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Cosas que necesitarás

• Artículos de limpieza
• Una escoba o una aspiradora
• Paño húmedo
• Una mente clara y dispuesta