miércoles, 16 de enero de 2013

Meriendas " de pelicula " .....




No te prives del placer de llevarte a  la boca algo  mientras disfrutas de un film ; es una tentación difícil de resistir . Cierto que a veces te arrepientes de haberle echado mano a lo peor que tenias en el refrigerador (  helado con galletitas te suena familiar  ) . Busca opciones saludables y no te sentirás tan culpable ; aquí te damos dos ideas :


1.-  Corta zanahorias , tallos de apio y brocoli , y para mejorarlos , prepara una salsa suave a base de yogur natural con cebolla , pimiento rojo , atún y una pizca de sal .


2.- El pop com sin mantequilla es bajo9 en calorías y también muy ! delicioso ! .

Ahora solo queda Disfrutar de la Película .





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