Todos
sabemos que el tabaquismo o la adicción al tabaco puede perjudicar
gravemente la salud al ocasionar enfermedades como el cáncer de pulmón,
la bronquitis y el enfisema pulmonar.
Aquellas
personas que dejan el cigarrillo aprecian de inmediato una serie de
beneficios en su organismo como son la disminución de la presión
arterial, una reducción de las probabilidades de sufrir un ataque al
corazón, un mejoramiento del sentido del olfato y del paladar, entre
otros y así sucesivamente el cuerpo se desintoxica y mejora
gradualmente.
Se
calcula que a los diez años de haber abandonado el hábito, el cuerpo
casi se ha rehabilitado por completo. ¿Por qué no dar ese primer paso de
inmediato? Existen varios remedios caseros y recomendaciones naturales
que ayudan a dejar definitivamente este vicio. A continuación, algunos
de ellos:
Remedios naturales para dejar de fumar
Remedio para dejar de fumar #1: Confeccionar
cigarrillos con hojas secas de árnica o de salvia, ya que, ambas
plantas presentan un efecto antagonista del tabaco, que ayudará a dejar
de fumar y además, en el caso de la salvia, ayuda a habilitar las vías
respiratorias.
Remedio casero para dejar de fumar #2:
Consumir a diario un diente crudo de ajo, ya que rehabilita las
lesiones que ocasiona la nicotina en diferentes zonas del organismo.
Remedio casero para dejar de fumar #3:
Lavar y cortar en pedazos pequeños una raíz de jengibre. Masticar, con
lentitud, cada vez que se sienta ganas de fumar. Sin embargo, este
remedio no debe ser realizado por personas con problemas de presión
arterial alta, úlcera gástrica o por embarazadas.
Remedio casero para dejar de fumar #4 Masticar semillas de uva, ya que, su sabor, reduce el deseo de fumar.
Remedio casero para dejar de fumar #5 Tomar un baño caliente todas las noches mitiga la irritabilidad que causa la abstinencia al tabaco.
Remedio casero para dejar de fumar #6 Masticar un trozo de zanahoria y, luego, chupar un trocito de canela en rama.
Remedio casero para dejar de fumar #7 Tomar
algo helado. Una vez se deje de fumar, puede que la persona sienta su
boca pastosa, o le duela la garganta, las encías o la lengua, En estos
casos, puede tomar agua helada o un jugo de fruta con bastante hielo.
Remedio casero para dejar de fumar #8
Tomar el jugo de medio limón durante tres días. Luego, realizar lo
mismo pero con un limón entero durante seis días. Luego tomar el jugo de
un limón y medio durante diez días. Practicar este remedio sólo por 19
días consecutivos. Este remedio ayuda a combatir el deseo de fumar, pero
no debe ser realizado por personas con problemas en el hígado o con
úlceras.