Como desinfectar las frutas y las verduras ....

Estas son parte esencial de una comida diaria , pero debes desinfectarlas bien , porque sus bacterias te podrán enfermar , lo común es hacerlo con unas gotas de cloro, pero te damos otras opciones para que dejes tus alimentos limpios facilmente.

Bicarbonato de sodio..-- Solo necesitas una cucharada de dicho ingrediente .
 En un traste pon un litro de agua, echa las frutas y verduras y agrega una cucharadita de bicarbonato .
Deja remojar durante  10 minutos  , y saca del utensilio .  Enjuaga con agua fría y dejalos a que se sequen.



 Vinagre .--  Con un vaso de esto te desaces de las bacterias ,Vierte un vaso de vinagre blanco en un litro de agua , y pon ahí las frutas y verduras  que quieras comer por 10 minutos . Luego, deja que sequen bien antes de consumirlas .

Limón.--  Usa porciones iguales de agua y de jugo de limón.

Esta receta es para una porción pequeña de fruta y verdura.  En partes iguales de agua y jugo de limón , recién exprimido , deje remojar por 15 minutos , después de este tiempo pon a secar .